摘要 ：ta喜爱什么样的接吻接吻办法 ？ta的接吻频率怎么  ？当咱们把握了这些信息 ，咱们也把握了恋人实在的添加内涵主意。

　
。恋人　亲吻
，密度能够让咱们更了解另一半 。接吻

　　ta喜爱什么样的添加接吻办法 ？ta的接吻频率怎么 ？当咱们把握了这些信息，咱们也把握了恋人实在的恋人内涵主意。

　　假如你对另一半的密度为人充溢困惑，想知道联络发展到什么程度，接吻一个吻，添加足以得出答案。恋人

　 。密度　01.焦虑者的接吻吻
，唤醒不安。添加

　　一则关于亲吻的恋人研讨论文显现：对爱情十分满意的人  ，会从接吻中取得更多的性满足。“唤醒”，可能是接吻最重要的奉献之一 。

　　不同眷恋类型的人 ，被唤醒的内容也是不相同的。

　　心思学家鲍尔比提出“眷恋人格理论”
，将人们在密切联络中的互动办法分为三种：安全型 ，焦虑型和躲避型。

　　他做了一则试验 ，将三组孩子放在离母亲较远的场合，安全型眷恋的孩子发现母亲脱离后 ，依然能够正常游玩，心跳水平也没有超出正常规模；

　　焦虑型眷恋的孩子意识到母亲脱离，会神态不安、心跳加快 ，母亲回来后 ，他们会哭闹、缠人乃至进犯母亲；

　　躲避型眷恋的孩子
，看起来和安全型眷恋孩子相同，母亲脱离前后没有什么改变，但仪器测量出他们的心跳超出正常规模，可见母亲从眼前消失这件事让他们十分不安。

　　亲吻 ，对这三种眷恋者有着不同的唤醒含义。

　　咱们能唤醒那些本来就存在于身体里的东西：唤醒愿望
 ，唤醒关怀，唤醒信赖……对安全型眷恋的人来说 ，这些东西很简单表达出来，由于他们对外界没有那么多不信赖，也更简单打开心扉。

　　可焦虑型眷恋者就没那么简单了 。比较其他眷恋类型，他们亲吻的频率更简单两极分化：要么很频频
，要么很少 。

　　亲吻对他们来说，这不是为了增进爱情 
，而是为了缓解心里的不安全感 。

　　我有一位高焦虑水平的来访者
，她在床头放了一瓶口气新鲜剂 ，每逢老公想要亲吻他，就强制他喷口气新鲜剂——即便他现已刷了牙 。

　　她对亲吻有许多不愉快的联想，和另一个人靠得很近 ，让她十分不安，似乎有一种被吞噬、被掌控的焦虑感。

　　心思学家坎贝尔 、辛普森等人2005年研讨发现，亲吻行为添加或削减 ，意味着情感的信赖值发生改变。

　　所以，假如你的恋人无缘无故改变了亲吻频率，或许 ，ta的心里正处在深深的焦虑里。

　　02.躲避者的吻，躲避伤痛。

　　比较焦虑者的摇摆不定
，躲避者的接吻频率愈加好调查：他们习气尽可能防止接吻 。

　　每个人都有躲避者的特质 ，比方研讨显现，老年人更倾向于躲避亲吻 ，由于他们觉得“这太密切了” 
。

　　有时，咱们会水到渠成地以为，成年人也有躲避亲吻的时分 ：心境欠好 、压力很大
、心思全在工作上…… 。

　　其实 ，这些理由并不必定会导致躲避亲吻，当咱们心里被日子摧残的时分，或许更需求一个甜美热心的吻作为安慰 。

　　让咱们躲避亲吻的真实理由
，是：过火密切意味着失掉自我，别人都是不可靠的，想要全身而退坚持自我
，就应该更多靠自己。（Cassidy & Kobak，1988）。

　　不止对恋人，躲避者对亲人儿女也会如此。他们往往有一对苛刻冷漠、不拿手表达爱情的爸爸妈妈，从小到大，没有感触过多少次拥抱的温度 ，成年今后，就惧怕与别人过于接近。

　　 。研讨显现 ：假如或人对人际联络充溢惊骇和信赖感 ，他会更少防止肢体触摸
，着重交际间隔 
。爱情上，他们只喜爱一个人呆着，即便对待接近的人，也会防止过于密切 。

　　假如你对另一半不喜爱亲吻
，这种躲避或许不是针对你，TA在所有人际联络里，都有躲避的行为 。

　　亲吻唤醒了情欲
，也唤醒了曩昔的无数次被爸爸妈妈回绝
、损伤的伤痛 ，这对他们来说是很难消化的。

　　在他们的知道里，亲吻并不愉快，假如刚好恋人是一个喜爱亲吻的人，这段联络就成了一场应战。

　。　03.让爱情活动起来
。

　　现在，咱们现已知道亲吻不只有甜美，也伴随着许多苦恼。假如另一半是焦虑者或许躲避者，咱们该怎么添加和ta们的情感联合呢 ？

　　两性心思图书《男人来自金星，女人来自火星》，供给了三个有助于进步密切度的办法：

　 。　（1）写一封“情书”。

　　对亲吻感到莫衷一是的人，在表达密切这块，多少有些蠢笨。可焦虑者和躲避者对爱情又很灵敏 ，行动上的蠢笨 ，不意味着他们洞悉不了爱  。

　　这些爱的感触，能够经过文字 、声响和视频表达出来  。咱们能够给恋人写一封情书，具体操作办法是 ：

　　想一件恋人为你做的工作，这件事让你感到自己被爱着 ，充溢了愉悦感。围绕着这件事，咱们自在联想一下：

　　它让咱们想到了什么？这种感触和什么有关 ？咱们有多注重这件事
？

　　比方 ，恋人在你患病时为你做了一顿饭 ，咱们很感动，TA多么关心，这让咱们想起了小时分被爸爸妈妈照料的感觉，心里十分夸姣 。

　　接着，把这些主意写成文字，或许录成音频、视频 ，发给恋人。记住要补白这是“情书” ，让恋人知道这封信有非同小可的含义。

　。　（2）添加伴侣间的密切互动。

　　密切联络中的互动有三种办法：言语互动 ，肢体互动 ，性互动 。躲避者和眷恋者在性互动上有心思包袱，言语互动和肢体互动愈加合适他们 。

　　言语互动
，便是用言语表达活跃感触 ：你今日也很夸姣；我又发现你一个长处；你方才那件事做得很棒；谢谢你为我带来…… 。

　　肢体互动，是用添加触摸来添加爱情
。包含依偎着看电影
 ，手牵手漫步，拥抱三分钟
，相互按摩…… 。

　　密切互动的潜在含义是：让恋人感到咱们需求TA 。这能缓解躲避和焦虑心态带来的隔膜  ，也能让爱情用另一种更合适自己的办法
，渐渐得到增进。

　。　（3）添加接吻的前戏
。

　　每个人都有不同的情感节奏
，躲避者和焦虑者更慢热一些，出人意料的吻可能会吓到他们。

　　这时，咱们无妨添加接吻前的互动，让全部发生得更缓慢 、更惬意、更天然 。

　　接吻前的互动有两种：

　　温顺地注视恋人的身体；

　　抚摸恋人的头发、耳垂
、膀子或背部。

　　别的，不同性别对前戏也有不同的喜爱
，书本《接吻的科学》罗列了男女差异
，我总结为6点 ：

　　女人注重口腔卫生；

　　男性注重表面身段；

　　96%的女人喜爱被亲吻脖子；

　　大多数男性喜爱亲吻嘴唇；

　　女人喜爱男性吻得有情调；

　　男性喜爱女人自动索吻。

　 。　04.写在最终  。

　　接吻是一件充溢典礼感的行为 ，一个吻 ，为爱情增添了许多浪漫 ，也让密切联络多了柔情蜜意。

　　即便咱们对联络充溢焦虑 、躲避，心里深处，也巴望与恋人共享最隐秘的等待。咱们不必定记住最终一个吻 ，但必定记住开端的吻 ，由于这里边藏了太多夸姣的情感和回想。

　　假如你现已习气了没有亲吻的日子
，而且开端习惯平平如水的联络，或许，是时分让热情从头回到你的生命里了。把亲吻当成联络的一种标志，有办法、有技巧地去做。

　。　就像心思学家戈特曼的主张 ：每天一个6秒钟的吻 ，两周后，会为爱侣们带来意想不到的惊喜。

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